Info

Lördag Sicken lördagskänsla när jag vaknade. Som vanligt smög jag upp först av alla för att hinna äta tidigt, och därmed komma iväg på mitt löppass i tid. Annars blir det som att hela dagen rinner iväg. Efter frukosten hängde jag lite i trädgården, redan varmt fast det var så tidigt.

Lördag Det bästa vi har i vår trädgård är den här klätterväxten.

Lördag Varje vinter är det samma sak; man tror att busken helt gått och dött och aldrig kommer kunna blomstra igen. Men så vaknar den plötsligt till liv, det dyker upp blad och framåt juli så har den bokstavligt talat slukat hela baksidan av huset. Nu låter det ju nästan som att jag vore en trädgårdsintresserad människa. Oh, så missvisande. Trädgården är skön att ha och fin att titta på, men så fruktansvärt tråkig att sköta om! Önskar jag kunde känna frid av att klippa häckar och buskar eller plantera blommor – men tyvärr känner jag absolut ingenting. Förr om åren lurade vi oss själva. Då åkte vi iväg till det där härliga Zetas Trädgård. Och där är det ju så härligt och alla besökare går runt med gummistövlar och skottkärror fulla av fina växter och plantor – och man vill ju också vara en sån! Som kan det där med jord och sol och allt vad det är. Så vi köpte en massa fina grönskande saker till trädgården, som vi knappt ens visste vad det var, det mesta i krukor för det är ju så lätt att sköta om. Eller inte. Vi orkade ju inte ens vattna de stackars krukväxterna så förr ett par år sen utfärdade vi ett besöksförbud för oss själva på Zetas Trädgård. Sen dess har vi inte spenderat en krona på växter och blommor. Bara såna man köper och stoppar i en vas. Nog om detta. Sen var det äntligen dags att springa!

Lördag Alldeles ljummet ute, kunde ju kutat i bara sportlinnet. Började med 3 km uppjogg och sedan dags för lite tempo. Jag sprang in mot stan, genom Värtan och framme vid Gärdesfältet visade klockan 5 km. 1 minuts vila. Sen vidare ut mot Djurgården och jag fick lite rys av tanken på att vi snart ska springa här i krokarna – om bara en vecka! Förhoppningsvis med lite mer publik. Förra året var det inte en kotte ute på Djurgården. Fyra grader och piskande regn och blåst var väl inte så lockande. Vände tillbaka och när klockan visade fem km så pausade jag en minut. Sen sista femman hemåt. En jädra motvind genom Värtan och ännu mer på Lidingöbron, kämpa på. Piiiiip. Sista femman avklarad. Klockan sa följande: första fem km gick i 4:06 min/km, andra femman gick i 4:01 min/km och sista fem km i 4:10 min/km. Hade en bra känsla i benen och kunde gärna sprungit längre.… Men det ska man ju inte hålla på att göra nu! 1 km nedjogg så totalt 18 km. Och sen: juice!

Lördag En massa ingefära i.

Lördag Som ni ser här ovanför så försökte jag dricka upp juicen i smyg men Uma kom såklart på mig så jag fick bjuda. Efter detta så blev det dusch och lunch och fotbollsträning och sen en kortis in till stan. Där fick vi glass.

Lördag Jag körde hasselnöt och marsipan. Men hörrni, om precis en vecka så har jag/vi förhoppningsvis sprungit Stockholm Marathon! Det är ju inte klokt att det snart är dags. Åh, kan det inte vara den 1 juni imorgon? Jag hatar den här sista veckan. Jag går och sväljer non stop, tycker jag har känningar i halsen och sista dagarna känns alltid benen så tunga och kassa… Kom nu 1:a juni. Tack på förhand.

Kommentarer

8 kommentarer

Post a comment
  1. Gabriel #
    maj 25, 2013

    Jepp, jepp jepp, jepp. En vecka kvar. Satana prkkkelllee, det känns i magen.

    • maj 25, 2013

      Det känns överallt!!

  2. maj 25, 2013

    Nästa vecka samma tid är vi klara, tjejen! Du står på min topp-favo lista för SM. Glas skall det bli definitivt efter loppet! Även om det regnar eller snöar!
    Fint pass igen idag. Hål formen, mindre än 7 dagar kvar 🙂
    Soliga kramar från Götet!
    (vad jag skulle vilka såååå gärna ha sett bana innan loppet börjar…) Är verkligen Västerbro jobbigt som det sägs? Boston har Heartbreak Hill och kan lova att det är inte där det jobbigaste finns! Göteborgsvarvet har ju två bro…Lite tips?

    • maj 25, 2013

      Ojoj, toppfavolista! Man tackar!
      Hmm, vad gäller banan så kan Västerbron vara rätt seg på andra varvet men jag tror mer att det är lutningarna som man inte tänker på t ex Torsgatan och Valhallavägen som kan göra att det blir tufft om man går ut för hårt. Man får som vanligt planera sitt lopp men du är ju hundra gånger mer rutinerad än jag på att springa marathonlopp så det fixar du! Ses snart, ha en bra sista vecka nu!

  3. Louise #
    maj 25, 2013

    Tror på dig. Måste fråga: vart kommer linnet ifrån? Du är bra på att hitta schyssta sportplagg..

  4. MarieV #
    maj 26, 2013

    Glass är ju gott, men hur laddar du matmässigt så här sista veckan?

    • maj 26, 2013

      Hallå Marie. Jag käkar ungefär som vanligt. Inför Berlin gjorde jag ”kolhydrattömning light” dvs hoppade inte över alla kolhydrater men såg snarare till att äta mycket protein i början av veckan för att sedan verkligen säkra upp kolhydraterna i slutet av veckan. Men jag kommer nog äta ungefär som vanligt men se till att inte glömma att dricka mycket under veckan. Och så lite extra juice och vitlök! Dock drar jag ju ner på mängden mil så jag känner inget behov av att äta som en tok. Jag lyssnar på kroppen helt enkelt.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS