Info

Sitter i bilen på väg mot Stockholm och räknar på kilometertiderna för morgondagens långpass. Tycker alltid det är svårt att veta hur mycket man ska pressa sig på de här passen. Det finns ju framförallt en hel del fördelar med att sakta ner just på distanspassen. Hur som helst så tänkte jag imorgon försöka springa på i ganska bra fart och efter ca en timmes löpning göra en tempohöjning i 5 km och överraska kroppen med en fart som är över min planerade Marathon-fart. Får se hur det går, laddar med lite Marabou Frukt & Mandel.

Kommentarer

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS