Info

Inlägg från Halvmarathon-kategorin

Choose another category?

 Nä, det blir inget Stockholm Halvmarathon för min del. Tråkigt? Jaaa! Men det känns dumt att göra på annat vis. Med tanke på fotstatusen så vill jag spara krafterna till Berlin. Egentligen var inte ens planen att springa Halvmaran men jag fick en biljett via jobbet och då tänkte jag, men vad sjutton det blir kul! Och helt ärligt så tror jag att jag hade kunnat få till ett bra lopp, kanske till och med slå mitt personbästa med åtminstone några sekunder då det var rätt varmt på Visby Halvmarathon i slutet av juli. Så det känns såklart lite trist. Då kan man ju säga, varför springer du det inte bara som ett långpass, som ett träningslopp? Men nä, det är jag faktiskt inte så intresserad av. Dels är jag rädd för att jag inte kan ta det lugnt på ett lopp och dessutom så tycker jag det blir ett lite för kort långpass. Det är sista helgen som jag känner att jag kan dra på med lite ordentliga mil, vill få till minst 3 mil nästa helg. Så… det får nog bli så. Om inte foten som av ett under plötsligt mår toppen.

Ja herrejösses! Jag hamnade på prispallen idag. Och jag slog mitt halvmararekord med 1 minut och 22 sekunder. Det finns en del att säga om loppet men jag får försöka fatta mig kort då jag gör det här inlägget från bilen eftersom jag inte har något internet hemma i huset. Termometern visade 30 grader när vi kom fram till Visby. Man kan ju helt ärligt säga att man var rätt sugen på att stanna kvar på stranden idag istället för att dra på sig tävlingskläderna, jobba upp ett tävlingspepp, och köra bil i en timme. Men Olle och barnen skjutsade mig till Visby så det var trevligt. Kom dit alldeles för tidigt eftersom jag är så nervös av mig och ville vara där och hämta nummerlappen så fort det gick. Och ja, det var typ bara jag där.

Jag gick runt där på området och funderade lite på mina kläder. Valde till slut sportlinnet och mina gula shorts. Drack lite vatten, snackade lite med en trevlig tjej från Gotland och en tjej från Schweiz som såg snabb ut.

Men tiden gick och sen var det uppvärmning i värmen. Jag sprang runt för mig själv och kunde inte fatta hur jag skulle få upp mitt pepp, kände mig så seg. Den här gången hade jag bestämt mig för att stå långt fram vid starten och så blev det. Såg Gabriella Samuelsson som ju är en snabb en. Och ja, sen gick starten! Hade tänkt försöka hålla tiden 4:12 från starten och se hur det kändes. Loppet är tre varv. Kändes bra till en början och jag sprang på lite för fort. Saktade ner och kom in i 4:12-lunken. Jag hade försökt ta reda på lite om banan innan i omklädningsrummet och de flesta sa att banan inte var så kuperad. Och det stämde men den hade några grymt sega sträckor som sluttade förrädiskt uppåt så en lätt bana är det inte. Efter första varvet kände jag mig rätt seg. Det var ju inte heller så många som sprang så man fick inte energin man kan få av andra, det tycker jag kan vara rätt peppande; att kunna springa förbi andra. Men några killar sprang jag om där efter en mil så det kändes bra. Hon Samuelsson och den där schweiziska tjejen hade kutat iväg och jag misstänkte att var 3:e tjej men jag tänkte att snart kommer jag ju bli omsprungen. Men jag kutade på, blev lite överraskad då jag plötsligt i marken såg någon som skrivit ROCKNROLL BABY. Haha, såg ut som gammalt klotter så det var ju nog inte till mig men ändå, lustigt! Och ja, jag sprang på. Det var tungt, tungt. Inget gratis överhuvudtaget, tog en kilometer i taget. Sprang om en kille som var så trevligt och sa att jag disponerade loppet bra och höll jämnt tempo. Olle och barnen dök upp i bilen och tjoade på mig när jag kommit lite mer än halvvägs. Solen sken, rejäl motvind på sina håll, jag och asfalten och Garmin. Äntligen inne på sista varvet. Nu jävlar. Jag hade en dröm om sub 1:30 men började tvivla rejält pga den sega lutningen och värmen. Sista kilometern sförsökte jag spurtade allt jag kunde men benen var så trötta. Jag försökte mentalisera hur jag tränat och harvat längs havet på sista tiden och försökte få kraft från det, bara lite kvar nu, kämpa kämpa.! Och ja! Jag kom 3:a! På tiden 1:29:59! Haha, en sekund! Jag klarade det, och detta i en hemsk värme och på en bana som kändes tuff stundtals. Såhär var mina kilometertider: 4:06/4:09/4:11/4:08/4:17/4:26/4:10/4:15/4:12/4:16/4:08/4:26/4:334:18/4:23/4:10/4:14/4:08/4:24/4:26/4:07. Galet att hämna på prispallen! Jag är så glad!

Här står vi! Tror Gabriella sprang på ca 1:28.30 eller ngt (kan ej hitta resultaten på nätet än och jag minns inte exakt vad hon sa men jag återkommer om det) och den schweiziska tjejen ca 26 sekunder efter det.

Och här står topp-tre-killarna. Nu ska jag hem och duscha och dricka en massa och äta godis. Yeay! Och jo, du tjejen som också sprang i värmen idag och som ropade rocknrollrunning till mig – tack! Jag var så galet trött då och hann inte svara men hoppas det gick bra för dig idag!

Just nu säger SMHI att det ska vara 28 grader i Visby imorgon när jag ska kuta halvmaran. 28 grader, det är rätt varmt alltså. Det syns också ett litet moln med solen bakom, jag får hoppas att det där molnet dyker upp. Det här är i alla fall vad jag tänkt att ha på mig. Om det är sådär varmt, och nummerlappen får plats, så kör jag nog bara sportlinnet. Och så mina Nike Lunaracer. Ja, och så tights eller shorts också såklart, haha.

Idag var det dags för Kungsholmen Runt. Sov rätt dåligt på natten, drömde att jag försov mig och vaknade alldeles för tidigt. Åt äggröra, macka och drack kaffe.

Sen bytte jag om. Och bytte om igen. Det var ju så grått och kallt ute men SMHI och yr.no visade alla en stor sol, kunde inte bestämma mig för vad jag skulle ha på mig. Till slut tog jag ett linne och packade ner andra tröjor i väskan. Olle och barnen körde in mig till Rålambshovsparken.

Där var det redan fullt av folk och små knattelopp. Det var kallt så jag drog på mig en annan tröja. Sen gick jag runt som en osalig ande och försökte spå vädret.

Gick på toaletten. Det var fler som tänkt samma sak så kön var jättelång. Väl inne på toan så bestämde jag mig till slut för att ta linnet ändå. Bytte om igen och sen lämnade jag in väskan så jag inte kunde ångra mig igen. Då dök solen upp och jag sprang några uppvärmningsrundor. Sen var det äntligen dags för start. Plötsligt kände jag att det skulle bli så kul och både nu och på Premiärmilen fick jag någon slags gemenskaphetskänsla med alla som stod ihopklämda bredvid mig i startfållan. Pang! Vi var iväg. Jag hade tänkt jag skulle ligga på ca 4,20 min/km i början men drog på lite snabbare. Mitt ben kändes inte av och jag fick sån kraft av att kroppen kändes hel och som vanligt. Blir alltid lika fascinerad över hur olika löpstilar alla har. Vissa springer på ett så konstigt vis att man bara inte kan förstå hur de kan vara så snabba. Hur som, det kändes bra. Mina första 10 km var enligt min Garmin: 4:12/km, 4.18/km, 4:25/km, 4:21/km, 4:27/km, 4:27/km, 4:24/km, 4:21/km, 4:36/km och 4:15/km. Banan var skön att springa, en del backar men mestadels flackt. Vid 10 km när vi sprang genom Rålambshovsparken fick jag hejarop av Anna och Mats – tack! Det gör mycket med lite pepp. Kutade vidare. Tog rygg på en triathlet-kille som höll ett jämnt bra tempo runt 4:13/km. Det var spännande att springa; visst har jag sprungit långt men aldrig i ett lopp och jag har inte riktigt veta hur snabbt jag kan springa en längre distans. Jag var förvånad över att benen kändes så lätta. Mina sista elva km gick såhär: 4:15/km, 4:18/km, 4:16/km, 4:22/km, 4:27/km, 4:24/km, 4:19/km, 4:11/km, 4:50/km, 4:09/km och 4:09/km. Det betyder att jag sprang i mål på 1:31:23 enligt min klocka men jag vet inte om jag timade starten rätt så jag väntar på Kungsholmen Runts officiella resultatlista som jag hoppas kommer upp snart. Jag känner mig nöjd! Jag hade gärna velat klara det på 1:30 men vad sjutton, första halvmaran och mitt ben som krånglat.

Precis i mål!

Jag drack väldigt lite under loppet, det gick förvånansvärt bra utan vatten. Men väl i mål drack jag massor.

Kort och gott så var det väldigt kul att springa idag. Halvmaran är en bra sträcka, insåg jag. Inte samma hets som en mil (även om det också har sin charm) och för mig som gillar att nöta så var det en bra och ny upplevelse. Och just det, det var helt rätt att springa i linne! Solen kom ju fram till sist.

Efter en stunds vila i gräset joggade jag lugnt mot Ropsten i solen. Norr Mälarstrand, Operan, Kungsträdgården, Östermalm och Värtan – fina Stockholm! Efter 7 km var det oerhört skönt att hoppa in i en bil och äta en 88:a.

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 75 other followers